Александр Литвин: как соблюдать пост

Александр Литвин: как соблюдать пост

Наступил период одного из самых продолжительных и строгих христианских постов — Великий пост. В 2014 году Великий пост начинается 3 марта и длится ровно 6 недель, вплоть до праздника Светлой Пасхи, который попадает на 20 апреля. Известный участник и победитель телепроекта «Битва экстрасенсов» Александр Литвин дал небольшое интервью для своего официального сайта, где рассказал о том, как правильно поститься, чтобы очистить душу от прошлых грехов и привести свой внутренний мир к состоянию гармонии и покоя.

Что же едят в Великий пост? Во-первых, необходимо помнить, что во время Великого поста ни в коем случае нельзя есть так называемую «скоромную» пищу, то есть мясные и молочные продукты. Так же, как рассказывает Александр Литвин, тем, кто хочет добиться наиболее полного духовного очищения, следует воздерживаться и от таких продуктов, как рыба и яйца. По словам экстрасенса, самыми строгими постными днями являются Чистый понедельник — первый день поста, и Страстная пятница — предпоследний день. В 2014 году Чистый понедельник попадает на 3 марта, а Страстная пятница на 18 апреля. В этот период времени следует вовсе ограничить себя в еде, довольствуясь лишь водой.

Соблюдать пост, по словам Александра Литвина, очень важно даже не слишком верующим людям. Все дело в том, что подобное ограничение в пище позволяет очистить собственный организм от шлаков и нормализовать работу пищеварительной системы. На протяжении всех шести недель Великого поста необходимо соблюдать следующие простые правила:

  • по понедельникам, средам и пятницам есть можно только один раз в день
  • в вечернее время употреблять в пищу можно только сырые продукты, такие как фрукты, овощи или хлеб
  • по вторникам и четвергам вечером можно побаловать себя вареной пищей, но без масла
  • а вот в субботу и воскресенье можно выпить немного натурального виноградного вина (кагора) и полакомиться пищей с небольшим добавлением растительного масла.

Александр Литвин отмечает также, что все эти правила не распространяются на субботы Страстной недели – последней недели Великого поста. Человек, соблюдающий пост, как правило, в эту субботу, как и в Страстную пятницу, вовсе отказывается от любой пищи, а во время Страстной недели постится строже, нежели в период остального поста.

Экстрасенс Александр Литвин рекомендует обратить внимание на тот факт, что соблюдение поста должно сопровождаться не только воздержанием в плане пищи, но и эмоциональным спокойствием. Во время Великого поста следует постараться вырваться из привычной повседневной суеты, хотя бы раз в неделю исповедоваться в церкви и обязательно читать Библию. Ограничьте себя в средствах массовой информации: постарайтесь меньше времени проводить в интернете или за просмотром телевизора. Великий пост — самое подходящее время, чтобы очистить свое духовное состояние и наладить отношения с окружающими.

07.03.2014 10:44

Лучшее сегодня:

Рождество Пресвятой Богородицы 21 сентября 2020 года: что можно делать и что нельзя Рождество Пресвятой Богородицы 21 сентября 2020 года: что можно делать и что нельзя

Рождество Пресвятой Богородицы — один из самых важных праздников для православных христиан. Следует помнить о ...

Лунный день сегодня 21 сентября 2020 года Лунный день сегодня 21 сентября 2020 года

Очень часто нам кажется, что мы полностью контролируем свою жизнь, но это далеко не всегда ...

День осеннего равноденствия 22 сентября 2020 года: избавляемся от проблем и бедности День осеннего равноденствия 22 сентября 2020 года: избавляемся от проблем и бедности

День осеннего равноденствия — весьма благоприятное время, в которое при должном подходе можно избавиться от ...