Стрессы, раздражительность и бессонница негативно действуют на физическое и эмоциональное здоровье каждого человека. Нормализовать сон и успокоить нервную систему поможет лечебная подушка с травами.

Современный мир каждый день подвергает человека испытаниям. Быстрый темп редко дает возможность полноценно отдохнуть, а постоянное влияние электромагнитного излучения негативно сказывается на энергетическом и телесном здоровье. Подушка с ароматическими травами обеспечит крепкий здоровый сон и защитит организм от вредного воздействия окружающей среды.

Сон-трава для лечебной подушки

Лечение травами, или фитотерапия, известно с древних времен. Для того, чтобы сделать подушку, важно знать лечебные свойства трав.

Ромашка аптечная улучшает сон и делает его безмятежным.

Шишки хмеля успокаивают, улучшают энергетику, освобождают от головной боли и лечат бессонницу.

Вереск помогает в борьбе с бессонницей, повышает сопротивляемость нервной системы негативному воздействию.

Мелисса проясняет мысли, успокаивает и дарит крепкий глубокий сон.

Полынь защищает от негативного воздействия, навевает яркие сны, обладает снотворным действием и борется с депрессией.

Крапива обладает свойством защищать сон и отгонять кошмары. Повышает иммунитет и ускоряет обмен веществ.

Лаванда действует как успокоительное средство при стрессах. Лечит бессонницу и, подобно ловцу снов, отгоняет злых духов.

Тмин помогает расслабиться, спокойно уснуть и восстановить душевное равновесие.

Роза обладает свойством расслаблять и настраивать на романтический лад. Восстанавливает силы во время сна и позволяет видеть пророческие сновидения.

Алтей исцеляет во время сна, заряжает бодростью и энергией. Повышает сопротивляемость организма инфекциям.

Хвоя избавит от ночных кошмаров, поможет при лечении простудных заболеваний и снизит нервную возбудимость.

Подушка для сна своими руками

Изготовить подушку для сна своими руками не составит труда. Если у вас нет заготовленной с лета травы, купите ее в аптеке. Вам понадобится натуральная плотная ткань. Она не позволит сырью высыпаться и убережет от колких стеблей. Для большей упругости и объема подушки добавьте осоку или солому. Набейте наволочку понравившейся измельченной травой или сбором трав и зашейте.

Сон-трава, которой заполнена подушка, со временем слеживается и теряет свои лечебные и ароматические свойства. После использования помещайте подушку в плотный закрывающийся пакет или контейнер. Так она дольше сохранит свои целебные свойства и аромат. Не забывайте ее встряхивать, чтобы трава не комкалась и равномерно распределялась внутри наволочки.

Готовую подушку с сон-травой используйте по мере необходимости. Положите подушку рядом с собой или под основную подушку и наслаждайтесь запахом летнего луга. Эффективно использовать несколько небольших подушек с разными травами. Сшейте небольшие плотные наволочки и набейте их разными сборами трав. Сочетайте травы, повышающие иммунитет, с теми, что помогут нормализовать сон. Разнообразие ароматных подушек благотворно сказывается на физическом и психическом состоянии. Они не только успокаивают, но и дарят целебный сон, после которого вы почувствуете прилив сил и бодрость духа.

При изготовлении наволочки для подушки помните, что вещи, сделанные своими руками, обладают сильной энергетикой. Такая подушка будет отличным оберегом для вашего дома. Сделанная с любовью, она послужит отличным подарком для близких и родных людей.

Повышайте иммунитет с помощью энергетических напитков и избегайте стрессовых ситуаций. Помните, что ваше здоровье зависит не только от внешних факторов, но и от вашего настроения.