В современном мире на замену натуральным компонентам пришли синтетические материалы. Однако не все они полезны и безопасны для здоровья. Как сделать подушку с травами и что для этого понадобится, вы узнаете из этой статьи.

Традиция набивать подушки и матрасы лечебными травами идет с древности. Наши предки прекрасно разбирались в полезных и лечебных свойствах различных трав и использовали их для поддержания иммунитета, хорошего сна, а также от сглаза и порчи. Кроме лечебного эффекта, они помогают избавиться от дурных мыслей, суеты и хлопот. Аромат трав способствует расслаблению, поднятию настроения, повышает сопротивляемость организма к инфекциям и восстанавливает энергетический баланс.

В старину при начале любого дела принято было читать молитвы, тем более при сборе трав для восстановления здоровья. Для того, чтобы сырье было качественное, его необходимо собирать вдали от оживленного города. Летние месяцы прекрасно подходят для поездки в лес или поле, где трав произрастает великое множество. Приобрести готовый продукт можно и в аптеках или специализированных лавочках.

Травы для подушки

Чтобы приготовить сырье для подушки, травы сушат в теплых, хорошо проветриваемых помещениях и измельчают. Можно использовать несколько видов трав для достижения необходимого эффекта. Добавление сухой осоки, папоротника или вереска поспособствует тому, что подушка не сомнется и долгое время останется упругой.

Хороший здоровый сон обеспечат мелисса, валериана, лимонный тимьян, лепестки розы, гвоздика, папоротник, хмель. Успокоить нервную систему помогут пижма, донник, лаванда. От храпа избавят хмель, фиалка, эвкалипт и листья чайного дерева. Для детей подойдут подушки с цветами ромашки, мяты и череды. Для поддержания работы сердца используют полынь, мяту мелиссу, таволгу, ромашку. Для тонуса и бодрости по утрам добавляют эфирные масла цитрусовых.

Подушка своими руками

Убедитесь, что у вас нет аллергии на ингредиенты, которые вы выбрали, и определитесь с размерами подушки. Чем ароматнее травы, которые вы используете, тем меньше она должна быть. Вам понадобится плотная ткань, чтобы сырье не просыпалось и не кололо. Сшейте наволочку и набейте ее мелко порезанными травами, перемешивая с придающей упругость осокой. Можете украсить свою подушку красивыми лентами, вышивкой и заговорить на здоровье.

Используйте лечебную подушку один-два раза в неделю, если хотите поправить свое здоровье. Если вас мучает бессонница или снятся кошмары, сделайте маленькую подушку и во время сна кладите ее рядом. Аромат трав успокоит нервную систему, расслабит и позволит быстро и спокойно заснуть. С утра вы будете чувствовать прилив сил и бодрость духа.

Использование такой подушки требует аккуратности — после каждого применения ее необходимо убирать в плотно закрывающуюся тару, чтобы аромат дольше сохранялся. Перед сном подушку встряхивают и взбивают. Срок службы составляет год. По прошествии этого времени подушку следует поблагодарить за службу и заменить.

Подушки, сделанные своими руками, будут прекрасным подарком и проявлением любви и заботы. Не забудьте проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы не навредить себе и окружающим. Восстанавливайте энергетику с помощью укрепляющих иммунитет напитков и будьте здоровы.