Как сбросить вес: советы от Лилии Хегай

Как сбросить вес: советы от Лилии Хегай

Экстрасенс Лилия Хегай рассказала о эффективном и легком способе сбросить вес. Ясновидящая предлагает диету, основанную на четырех стихиях зодиакального гороскопа. Вам не нужно изнурять себя жесткими диетами, достаточно знать свою стихию по Знаку Зодиака и следовать нескольким правилам в питании и образе жизни.

Как сбросить лишний вес Знакам Огненной стихии: Овнам, Стрельцам и Львам

Овнам, Стрельцам и Львам Лилия Хегай рекомендует есть продукты, которые стимулируют обмен веществ и кровообращение. Им полезны злаки, мясо лосося, грибы, петрушка, кабачки, спаржа, брокколи, свекла, лук, авокадо, перец, чеснок и шпинат. Все эти продукты обязательно должны быть в рационе тех, кто родился под созвездием стихии Огня.

Пища, богатая холестерином, им строго противопоказана. Знакам стихии Огня необходимо избегать в питании сладкого, острых корнеплодов (редька и хрен), каши с молоком, кофе и чая.

Кроме этого, Лилия Хегай не советует этим Знакам Зодиака полное воздержание от пищи. Если же есть желание очистить свой организм и поголодать, то делать это необходимо только на растущей Луне.

Для представителей стихии Огня полезными будут дыхательные упражнения. Они будут закрепляющим этапом в процессе коррекции веса.

Как сбросить вес Знакам стихии Земли: Девам, Тельцам и Козерогам

Девам, Тельцам и Козерогам необходимо помнить о том, что им категорически нельзя переедать. По словам экстрасенса Лилии Хегай, представители стихии Земля имеют свойство накапливать энергию. Проблема их лишнего веса в том, что они не знают меры. Рожденные под Знаками стихии Земли должны усвоить одно важное правило: вставать из-за стола нужно с легким чувством голода.

Продукты, которые помогут им сбросить вес: рис, бобовые, мясо, сыр, творог, кисломолочные продукты.

Исключить из рациона питания необходимо: сливочное масло, пшено, белый хлеб, сладкое и соленое.

Как быстро похудеть Знакам стихии Воздуха: Водолеям, Близнецам и Весам

Водолеям, Весам и Близнецам Лилия Хегай советует обратить внимание на пищу, богатую витамином В12.

Продукты, полезные для нормальной работы обмена веществ: морепродукты, мясо, сыр, миндаль, соленья и маринады, капуста, апельсины, кисломолочные продукты.

Нельзя злоупотреблять картофелем, черным чаем, кофе, творогом, грибами.

Экстрасенс Лилия Хегай советует при приеме пищи не торопиться и следить за своей осанкой. В процессе приема питательных веществ очень важно, чтобы продукты хорошо усваивались, поэтому Знакам Воздушной стихии нельзя есть второпях.

Как сбросить вес Знакам стихии Воды: Рыбам, Скорпионам и Ракам

Питание Знаков стихии Воды должно быть построено на мочегонных продуктах. Рыбы, Скорпионы и Раки склонны к полноте. Лишний вес накапливается из-за задержки жидкости в организме. Для того, чтобы им быстро похудеть, Лилия Хегай рекомендует пить этим Знакам как можно больше воды.

Полезные продукты: спаржа, клубника, дыня, картофель, йогурт, рыба, постое мясо, морковь, овсянка, фасоль, редис, огурцы, петрушка, апельсины, арбуз, томаты, сыр, орехи, яйца.

Не стоит злоупотреблять продуктами с повышенной кислотностью, а также белый хлеб, кофе, чай, лук и чеснок.

Представителям стихии Воды требуются соблюдать режим принятия пищи и больше двигаться.

Благодаря астрологической диете от Лилии Хегай вы сможете быстро сбросить лишний вес, очистить свой организм и восстановить здоровье. Желаем вам удачи и не забывайте нажимать на кнопки и

18.04.2014 15:09

Лучшее сегодня:

Гороскоп на неделю с 18 по 24 февраля 2019 года Гороскоп на неделю с 18 по 24 февраля 2019 года

Гороскопы — лучшие помощники в финансовых и любовных делах. Рекомендации астрологов помогут вам пережить на ...

Лунный день сегодня 16 февраля 2019 года Лунный день сегодня 16 февраля 2019 года

Лунный календарь — это сборник советов, основанных на тщательном наблюдении за передвижением Луны. Астрологи подскажут, ...

Как заговорить деньги, чтобы приумножить прибыль Как заговорить деньги, чтобы приумножить прибыль

Денежные заговоры помогают предотвратить отток финансов. Заговоры на деньги могут привлечь финансовые потоки и стать ...