Рождественский пост в 2015 году: календарь питания по дням

Рождественский пост в 2015 году: календарь питания по дням

Рождественский пост призван подготовить каждого христианина к светлому празднику Рождества Христова. Узнайте, какого питания нужно придерживаться в этот период, чтобы очистить тело и душу.

Рождественский пост ежегодно выпадает на один и тот же временной этап: начинается за сорок дней до Рождества, то есть 28 ноября, и заканчивается в сочельник — 6 января. На период воздержания выпадает празднование Нового года, однако тем, кто постится, позволять себе скоромные (то есть запрещенные в пост) блюда не рекомендуется. Особенно строго придерживаться постного меню следует в период с 1 по 6 января. Послабление поста разрешено детям, а также тем, кто по причине слабого здоровья нуждается в тех или иных продуктах.

Продукты, запрещенные к употреблению в постное время:

  • Молочные продукты, яйца и мясная пища запрещены во все дни Рождественского поста;
  • Растительное масло (можно употреблять во вторник, четверг и выходные дни);
  • Рыба (разрешается в выходные, а также во время церковных праздников);
  • Вино запрещается в среду и пятницу.

pic

Календарь питания в Рождественский пост в 2015 году

С 28 по 29 ноября — горячая пища с растительным маслом. Разрешены рыбные блюда.

30 ноября — не добавляйте в блюда масло. Можно употреблять любые продукты растительного происхождения: рис, гречку, пшено, орехи, фрукты и т. д.

1, 3, 5, 6 декабря — горячие блюда с добавлением постного масла, разрешена тушеная рыба.

2 декабря — сухая пища без масла. Рекомендуется употреблять больше фруктов и овощей.

4 декабря — праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы. Разрешены рыбные продукты и в минимальных количествах — сухое вино.

7, 9 и 11 декабря — запрещены блюда с содержанием растительного масла и алкогольные напитки.

8 и 10 декабря — разрешаются блюда, приготовленные на масле. Можно есть жареные, вареные, запеченные продукты.

12 и 13 декабря — разрешены блюда из морепродуктов и красное вино в небольших количествах.

14, 16 и 18 декабря — пища без добавления масла: постные каши, овощные и фруктовые нарезки.

15 и 17 декабря — блюда, приготовленные на масле; можно выпить бокал сухого вина.

19 и 20 декабря — горячие рыбные блюда с добавлением постного масла.

21, 23, 25 декабря — рекомендуется уменьшить объем принимаемой пищи и отдать предпочтение холодным блюдам — овощам, фруктам, цукатам.

22 и 24 декабря — горячие блюда, но без добавления масла. Вино запрещено.

С 26 по 27 декабря — рыбные блюда с добавлением растительного масла. От жареного лучше воздержаться.

28 и 30 декабря — салаты, изюм и курага, орехи и крупы. Масло добавлять нельзя.

29 и 31 декабря — горячие блюда, приготовленные на масле.

1 января — в честь празднования Нового года разрешается выпить немного вина.

Со 2 по 3 января — продукты растительного происхождения с добавлением масла.

4 и 5 января — дни строгого воздержания. Употребление вина и добавление в блюда масла запрещено. Можно пить компоты и кисель.

6 января — нельзя употреблять пищу до наступления вечера. Разговляться следует сочивом — особым блюдом из пшеницы и риса.

Не забывайте совмещать пост с молитвами и благими делами — иначе духовный смысл будет потерян, и религиозное воздержание превратится в обычную диету.

23.11.2015 00:10

Лучшее сегодня:

Таро-прогноз на неделю с 21 по 27 сентября 2020 года Таро-прогноз на неделю с 21 по 27 сентября 2020 года

Каждая неделя может преподнести сюрпризы, и для того, чтобы подготовиться к грядущим событиям, стоит заранее ...

Гороскоп Василисы Володиной на неделю с 21 по 27 сентября 2020 года Гороскоп Василисы Володиной на неделю с 21 по 27 сентября 2020 года

Василиса Володина постоянно делится своими прогнозами относительно каждой новой недели. Ее советы и рекомендации помогут ...

Лунный день сегодня 20 сентября 2020 года Лунный день сегодня 20 сентября 2020 года

Луна меняет свое настроение каждый день, влияя на наше самочувствие, энергию, удачу. Астрологи расскажут, что ...