Прогноз магнитных бурь в июне 2015 года довольно благоприятный. В этом месяце будет всего три дня, которые могут негативно повлиять на здоровье и эмоциональное состояние.

Расписание магнитных бурь на июнь 2015 года

Неспокойным будет начало месяца. Люди, со слабым иммунитетом и те, кто зависим от перемены погоды, будут ощущать недомогание.

• 2 июня — вероятны возмущения магнитосферы.
• 8 июня — магнитная буря (1 уровень).
• 9 июня — магнитная буря (1 уровень).

Рекомендации специалистов: как пережить магнитные бури

Как правило, самыми распространенными реакциями организма на магнитные бури являются мигрени, бессонница, быстрая утомляемость, слабость, перепады настроения, скачки давления, нарушения работы сердечно-сосудистой системы. В это время вероятные проявления хронических заболеваний, если иммунитет ослаблен.

Для того, чтобы геомагнитные возмущения Земли не стали причиной ухудшения самочувствия, следует:

• исключить в эти дни употребление спиртных напитков
• избегать стрессовых ситуаций
• пить больше жидкости, кофе и крепкий чай лучше заменить на обычную воду, соки, травяные сборы и компот
• больше времени старайтесь проводить на свежем воздухе, дома проветривайте помещение
• не совершайте большие физические нагрузки
• больше отдыхайте
• не стоит есть острую и жирную пищу

Как утверждают специалисты, людей, которые остро реагируют на магнитные бури, на нашей планете сравнительно не много — всего 10%. Так что не стоит накручивать себя возможными последствиями. Если же вы четко знаете, что относитесь к этим 10%, то рекомендуем вам воспользоваться рекомендациями специалистов.