Продолжительные магнитные бури негативно отражаются на здоровье многих людей. Чувствительность к перепадам атмосферного давления и агрессивной энергетике Солнца может нанести ущерб как эмоциональному, так и физическому состоянию. Каждому стоит заранее использовать всевозможные методы защиты от отрицательного воздействия.

Существует множество методов борьбы с плохим самочувствием. Среди народных методов вы сможете выбрать наиболее оптимальный. Помните, что некоторые симптомы требуют вмешательства врачей, поэтому не пускайте свои заболевания на самотек и своевременно обращайтесь за помощью к квалифицированным специалистам. Современная медицина и исследования метеорологов позволяют снизить риск возникновения мигрени и других опасных симптомов.

Влияние магнитных бурь

Метеопаты — это люди, которые восприимчивы к природным изменениям. Они заранее чувствуют не только магнитные бури, но и небольшую перемену температурного режима, приближение снегопада и ливня. Каждый человек ощущает приближение бури по-разному. У одних симптомы недомогания появляются заблаговременно, другие страдают от головных болей лишь в период магнитной бури, третьи могут испытывать болевые симптомы и после окончания возмущений магнитосферы.

Симптомы разнятся, однако большинство людей страдает именно от головных болей. Они связаны со скачками давления, спазмами сосудов и прочими факторами, обуславливающих эти симптомы. Метеопаты отмечают у себя учащенное сердцебиение, бессонницу, апатию, повышение температуры тела, тошноту, головокружения, мигрень, боли в суставах, обострение хронических и сезонных заболеваний.

При таких симптомах становится невозможной нормальная жизнедеятельность: люди буквально выпадают из реальности, становясь беззащитными и уязвимыми. Однако есть проверенные способы, которые могут снять большинство симптомов заболеваний и помочь метеозависимым людям защитить свое здоровье от агрессивной среды.

Как защитить себя в период продолжительных магнитных бурь

Самыми простыми, но действенными методами являются соблюдение режима дня, правильное питание и своевременный отдых. Это помогает организму накапливать силы для борьбы с негативными факторами. Умеренные физические нагрузки, позволенные по состоянию здоровья, тоже помогают повысить выносливость и бороться с такими проявлениями, как апатия, раздражение, эмоциональные вспышки. Ученые рекомендуют посещать бассейн, чтобы улучшить свое самочувствие.

Прекрасно борются с головной болью отвары целебных трав, которые действуют мягко, не причиняя ущерба здоровью, и не влияют на снижение внимательности. Лекарственные травы и растения могут использоваться и для улучшения сна, повышения бодрости, профилактики вирусных заболеваний.

Улучшить самочувствие помогает прохладный душ с использованием ароматических масел. Это укрепляет кровеносные сосуды, нормализует давление и заряжает бодростью на весь день.

Пересмотр рациона питания позволит организму меньше нагружать себя перевариванием тяжелой пищи. Здоровая пища, включающая полный набор витаминов и минеральных веществ, способствует укреплению не только физического, но и астрального тела. Сильное биополе способно защитить от негативного воздействия извне и сократить до минимума болевые симптомы.

Для более серьезных случаев необходима консультация врача и прием лекарств, предотвращающих или подавляющих серьезные заболевания. Людям, склонным к апатии, необходимо принимать тонизирующие средства, в том числе натурального происхождения. Чрезвычайно импульсивным необходимы напитки, содержащие успокоительные компоненты — например, чай с мелиссой или мятой, пустырник, корень валерианы, зверобой, ромашка, шалфей. Дыхательная гимнастика тоже способствует восстановлению внутренней гармонии, приводит в порядок мысли и стабилизирует эмоциональный фон.

Абсолютно каждому человеку, который испытывает неприятные симптомы от влияния магнитных бурь, необходимы курсы физических упражнений. Они способствуют восстановлению иммунитета, вселяют уверенность и дают возможность жить полной жизнью, несмотря на негативное влияние природы. К таким упражнениям можно отнести занятия йогой и тибетскую гормональную гимнастику.

Продолжительные бури сейчас можно прогнозировать, поэтому воспользуйтесь календарем магнитных бурь, чтобы вовремя начать подготовку своего организма к очередной атаке. Помните, что, оставаясь в равновесии и гармонии с собой, вы предотвращаете множество симптомов, и увеличиваете продолжительность активной деятельности.