Сон является одной из жизненно важных составляющих. Но даже во сне нам часто снятся ужасные вещи, из-за которых мы целый день чувствуем себя уставшими. Происходит это неспроста: биоэнергетика дает логическое объяснение этому состоянию организма.

Всем известно, что сны определенным образом влияют на нашу жизнь. Влияние это может быть как положительным, так и отрицательным. Все зависит от того, что мы увидели во сне. Психологи утверждают, что через сновидения мы общаемся с нашим подсознанием; оно помогает нам решать важные задачи и принимать верные решения. Экстрасенсы и ясновидящие имеют свое мнение по этому поводу: по их утверждению, во время сна мы можем общаться с потусторонними мирами, разговаривать с усопшими и даже путешествовать по другим внетелесным уровням. А как известно, все изменения, связанные с энергией, через некоторое время трансформируются в физический мир.

Очень часто мы сами провоцируем упадок сил и привлекаем в наши мысли и сны негатив. Самый распространенный способ — это просмотр ужастиков перед тем, как лечь спать. Даже если вы считаете себя невосприимчивым к таким вещам, ваше подсознание может думать иначе. Переживая негативные эмоции во сне, вы тратите свою энергию, и ваша защита слабеет. Страх — это одна из мощнейших эмоций, и его сила разрушительно влияет на энергетику вашего биополя.

Кошмары могут сниться из-за ваших реальных переживаний, от которых вы пытаетесь отгородиться всеми способами. Если вы вынуждены сутками полностью контролировать свои эмоции, то во время сна подсознанию достается нелегкая задача — снять напряжение и попытаться решить проблему. Оно стремится переработать информацию с помощью сновидений, а из-за страхов и сомнений такие сновидения нередко оборачиваются кошмарами. Но зато с ними легко справиться, если понять, что именно вам пытается подсказать ваше шестое чувство.

Еще один способ заработать кошмары — это заниматься практиками осознанных сновидений без необходимых знаний. Неподготовленный человек своими действиями может только навредить себе, и кошмарные сны являются первым сигналом, который предупреждает не углубляться в этом направлении. Во сне тонкая грань между мирами стирается, и всевозможные страхи оказываются вполне реальными сущностями из другого измерения.

Как правило, после таких снов наша энергетика сильно падает, и мы становимся почти беззащитными на энергетическом уровне. При ослабленной энергетике можно не только заработать всевозможные заболевания, но также притянуть дурной глаз и различные порчи.

Избежать дурных сновидений можно несколькими способами.

Во-первых, не стоит смотреть фильмы, переполненные негативными событиями. Причем это могут быть не только ужасы, триллеры и детективы; если вы относитесь к восприимчивым людям, даже историческая хроника может отразиться во сне отрицательным образом, если ее темой были, скажем, придворные убийства.

Во-вторых, лежа в кровати, постарайтесь засыпать с хорошими мыслями. Если вы будете прокручивать весь негатив, накопившийся за день, ваши переживания могут вылиться в плохой сон, который вытянет из вас последние силы.

В-третьих, прежде чем применять любые техники по выходу из тела, нужно не только досконально изучить весь материал, но и найти хорошего наставника, который сможет помочь в любой момент. Многие практикующие специалисты не рекомендуют заниматься такими вещами из любопытства; у вас действительно должна быть очень веская причина, чтобы приступить к изучению тонких миров.

Наши прабабки частенько проговаривали утренние шепотки, которые не давали пробиться кошмарам в нашу реальность и укрепляли энергию человека. Произносить их нужно сразу же после пробуждения: «Плохой сон трещит по швам. Я тебе не по зубам», «Новый день, ко мне приди, любую беду от меня отведи», «Все кошмары в Землю отправляю и реальной силы их лишаю».

Многие рекомендуют по утрам вместо кофе принимать зеленый чай. Он не только содержит много веществ, полезных для нашего организма, но также помогает восстанавливать жизненные силы.