Для того, чтобы сбросить лишний вес, не обязательно садиться на диету. Существует иной, более простой способ похудеть. Эксперт по фэн-шуй Наталья Правдина рекомендует просто создать в квартире располагающую к похудению атмосферу. Фэн-шуй для похудения основан на создании гармоничной внутренней и внешней гармонии. Итак, как же сбросить вес по фэн-шуй?

Семь шагов к стройному телу по фэн-шуй от Натальи Правдиной 

1. Держите дверь на кухню всегда закрытой. По возможности повесьте на дверь зеркало. Это поможет усилить внутреннюю мотивацию к похудению.
2. Кладите в тарелку в два раза больше еды, а напротив себя ставьте зеркало, чтобы в нем отражалось ваше блюдо. Зеркало зрительно увеличит размер порции, и вашему подсознанию будет дан сигнал о том, что еды много и вы сможете насытиться. На самом деле вы съедите меньше.
3. Повесьте на холодильник что-нибудь синее. Можно использовать магнитики синего цвета. По словам Натальи Правдиной, синий цвет способен успокоить, особенно в те моменты, когда вы будете подходить к холодильнику в поисках чего-нибудь вкусненького.

1. Если хотите сбросить лишний вес, начните не с себя, а со своей квартиры. Очищение пространства от хлама и ненужных вещей поможет вам почувствовать легкость и свободу.
2. Выбросите треснувшую посуду. Старая посуда излучает негативную энергию Ци, которую вы поглощаете вместе в едой, а негативная энергия никак не поможет вам сбросить лишний вес.
3. Чаще проветривайте помещение, чтобы энергия не застаивалась. Тогда не будут застаиваться и ваши лишние килограммы.
4. Думайте о себе в позитивном ключе. Похудение по фэн-шуй происходит вместе с непрерывной работой над собой и восприятием себя. Пока вы себя не полюбите в том теле, в котором находитесь сейчас, быстро похудеть не получится. Старайтесь говорить и думать о себе только в положительном ключе. Хвалите себя за успехи, не ругайте и не корите в случае неудач.

Наталья Правдина рекомендует работать не только над своей внешней оболочкой, но и внутренним миром. Это поможет сбросить лишний вес без диет в гармонии со своим душевным состоянием.