Усталость после трудового дня, плохое настроение, апатия, раздражительность и агрессия – все это может являться следствием неправильного управления своей энергией. Участница шоу «Битва экстрасенсов» Елена Голунова рассказала на своем сайте о том, как распоряжаться своими силами, чтобы сохранить душевное равновесие и не стать жертвой чужой негативной энергетики.

Советы от Елены Голуновой

Никогда не стойте спиной к недоброжелателям. Если во время ссоры или перебранки вы разворачиваетесь спиной, и вам в след говорят плохие слова, то в скором времени вам грозит ухудшение самочувствия. Посыл негатива в спину – это мощный энергетический удар.

Очень часто близкие люди во время конфликтных ситуаций имеют привычку говорить в спину, что в итоге приводит к эмоциональному истощению или даже к болезни и нервному расстройству. Говорите друг другу все в лицо, если не хотите нанести энергетический вред.

Снимайте с себя чужую энергетику каждый день. В течение дня мы взаимодействуем с большим количеством людей. Мы может забрать к себе часть негативной энергии, даже не подозревая об этом. Как правило, энергетика человека передается по большей части с помощью рук.

Если в течение дня вы пожимали кому-то руки, брали деньги из чужих рук, к вам кто-то прикасался или же вы брали чужие вещи, то придя домой обязательно встряхните руками 6 раз, а затем вымойте их с мылом. Это позволит вам снять с себя всю негативную энергетику.

Не позволяйте на себя влиять. Энергетическое воздействие может происходить и на расстоянии. Если у вас ни с того, ни с сего начали гореть щеки или уши, значит кто-то о вас думает, при чем не очень хорошо. Такое воздействие на расстоянии может также навредить эмоциональному состоянию. Немедленно умойте лицо холодной водой, и тогда воздействие прервется, и вам ничего не будет угрожать.

Смывайте с себя негатив. Экстрасенс Елена Голнунова рекомендует после каждого сложного дня принимать контрастный душ. Холодная вода смоет весь накопившейся за день негатив, а теплая зарядит положительной энергией.

Правильно управляя своей энергетикой, вы сможете всегда оставаться в хорошем расположении духа, забыть об усталости и раздражительности. Следуя советам Елены Голуновой, вы сможете стать энергетически сильным человеком.