В августе ожидается один из самых важных постов по церковному уставу. Всем верующим следует соблюдать пост, чтобы отдать дань уважения Господу и получить утешение во всякой скорби и нужде.

Двухнедельный летний пост предваряет праздник Успения Богородицы. Правила этого поста столь же строгие, как и у Великого, единственное отличие — более короткие сроки. Священнослужители советуют ответственно подготовиться к посту, ведь во время аскезы можно обрести спасение и прощение грехов. Редакция сайта dailyhoro.ru предлагает узнать о главных церковных традициях Успенского поста.

Духовное назначение поста

Пост — не только воздержание от определенной пищи, хотя это немаловажная часть аскезы, но и духовное преображение: важно держать в чистоте мысли, взор, слух и язык. Священнослужители настоятельно рекомендуют не допускать проникновения в душу тьмы, алчности, гнева, зависти и всякого греха.

Вреден пост, когда ограничивая себя в еде, человек с осуждением относится к ближним, когда в его сердце кипит злоба, когда воздержание от куска колбасы становится важнее дел любви и благочестия. Если вы приняли решение поститься, следует помнить, что пост — не время для тоски. Это повод окрепнуть духом, приблизиться к Богу и познать тайны Его заповедей.

Календарь питания с 14 по 27 августа

Летний пост длится ровно 2 недели и заканчивается великим праздником Успения Богородицы. С 14 по 27 августа верующие люди начинают активную борьбу со своими страстями и слабостями, дабы укрепить дух и спастись от грехов. Календарь питания, составленный по всем рекомендациям церковнослужителей, выглядит следующим образом.

• 14 августа — время сыроядения. Основу питания составляют растительные продукты без всякого воздействия на них огня или пара. В пищу употребляются свежие овощи и фрукты, а также мед, в честь Медового Спаса.
• 15 августа — можно побаловать себя вареной или печеной едой, но нельзя употреблять в пищу никакого масла. Самым удачным блюдом этого дня считается отварной картофель с грибами.
• 16 августа— разрешены горячие блюда с добавлением масла, бокал вина. Можно приготовить овощное рагу и постный хлеб.
• 17-18 августа — сухоядение.
• 19 августа — Преображение Господне. В честь праздника разрешено сделать небольшое послабление: приготовить рыбу, выпить бокал вина.
• 20-21 августа — перед выходными стоит ограничить себя во многом, желательно употреблять только свежие овощи и фрукты, а также соленья.
• 22-23 августа— по выходным допускается растительная пища, масло и вино.
• 24 августа— можно запечь овощи, сделать овощной салат, разнообразить рацион черносливом и изюмом.
• 25 августа— разрешается приготовление супов, каш, хлеба, жаркого. Особым спросом в этот день пользуется пшеничная каша с тыквой, картофельный суп или жаркое из овощей.
• 26 августа — строгий день сухоядения.
• 27 августа — допускаются горячие блюда, но без добавления масла.

В Успенский пост важно бороться со своими отрицательными качествами, с гневом и злостью, ведь они разрушают связь с Всевышним. Самый страшный грех с 14 по 27 августа — непослушание и нарушение заповедей Божьих. Жить следует в духовной чистоте, в помощи ближним, в кротости и смирении.

Заблуждаются те, кто думает, что пост — это лишь ограничение в еде. Истинный пост — борьба со слабостью души, обуздание пороков, прекращение лжи. Правильно проведенный пост дарит новую жизнь, позволяя снять с себя грехи прошлого.