Многие религии говорят нам о том, что нельзя таить обиду и злобу на людей. Оказывается прощать самих себя не менее важно, чем прощать окружающих. Эксперты в области биоэнергетики и эзотерики рассказали, почему это действительно так.

Что будет, если себя не прощать

Обиды крайне опасны, особенно если они направлены на нас самих. Когда мы обижаемся на другого человека, то позволяем негативу распространяться по нашей душе, заполняя каждый ее уголок. Это приводит к огромным проблемам с настроением, здоровьем, самооценкой. Уверенность в себе у человека, который обижается сам на себя за какие-то проблемы и ошибки из прошлого, сильно падает, причем восстановить ее до прежнего уровня бывает крайне непросто.

Обида на себя — это несбывшиеся надежды. Вы хотели достичь чего-то, но у вас не вышло. Вместо того, чтобы постараться исправить свои недочеты. Многие люди в таких ситуациях впадают в депрессию и начинают заниматься самокопаниями, обижаясь на самих себя, потому что что-то сделали не так, как полагалось. Непринятие себя и своих ошибок — это главная причина проблем с самооценкой для многих людей.

Если жить с обидами относительно себя, со временем вы можете утратить полностью удачу и контроль над своей жизнью.

Как научиться прощать себя

Слова — это просто звук, поэтому если вы тысячу раз произнесете «я себя прощаю», особого эффекта это не принесет. Тут важно действовать немного иначе. Первое правило самоисцеления для тех, кто часто обижается на окружающих и на себя — перестать ожидать чего-то сверхъестественного. Например, вы хотите похудеть за неделю, но у вас не получается. Само собой, вы обидитесь на себя, поскольку такого быстрого результата можно не достичь. Старайтесь более внимательно изучать цели, которые перед собой ставите. Чем больше у вас будет информации, тем более объективные и здравые цели вы сможете перед собой поставить.

Действуйте. Если вы не хотите обижаться на себя, то сразу после постановки новой цели старайтесь начинать браться за выполнение поставленных задач. Не ленитесь, тогда вам не о чем будет жалеть. Попробуйте также разбить сложную задачу на несколько более мелких. Например, вы мечтаете о какой-то престижной работе. Они требует знания английского, машины, навыков. Начните искать полезную информацию, откладывать деньги на машину и заниматься изучением языка. Когда нечто сложное нам удается разбивать на тривиальное, это существенно облегчает задачу. Это же работает и в случае необходимо самоисцеления, когда вы уже начали обижаться на себя.

Старайтесь быть мудрее, анализируя свои поступки, которые уже никак не исправить. Берите на вооружение полученный горький опыт, чтобы не совершать больше таких ошибок. Эксперты сайта dailyhoro.ru советуют также помнить о двенадцати правилах для обретения счастья. Следуйте им, если вы не хотите самоисцелиться и больше никогда не таить обид ни на себя, ни на других людей.