Рождественский пост: питание по дням

Рождественский пост: питание по дням

Пост, предшествующий православному празднику Светлого Рождества Христова, называется Рождественским. Календарь питания по дням поможет вам подготовить себя к этому важнейшему для верующих дню.

Рождественский пост начинается 28 ноября и продолжается до 6 января. Он считается не самым строгим, но при его соблюдении необходимо строго придерживаться правил, смиряющих и тело, и дух. Молитвы в день начала Рождественского поста помогут вам правильно настроиться на самоограничение и соблюдение правил.

Питание во время Рождественского поста

28 ноября. Первый день поста. Разрешается горячее без употребления растительного и животного масла: каши, овощные супы, вареные овощи.

pic

29 ноября. Разрешены рыбные блюда и растительное масло.

30 ноября. Супы, бобовые, картофель без масла.

1 и 2 декабря. Блюда разрешено готовить с растительным маслом.

3 декабря. Позволены рыбные блюда.

4 декабря. Дозволяются блюда из рыбы. 4 декабря празднуется Введение во храм Девы Марии.

pic

5 декабря. В этот день растительное масло снова запрещено. Можно есть только вареные овощи, каши и супы.

6 декабря. Разрешены блюда из рыбы с добавлением подсолнечного масла.

7 декабря. Позволяется есть вареные или тушеные овощи без масла.

8 и 9 декабря. Можно готовить каши и добавлять в них растительное масло.

10 и 11 декабря. Разрешены блюда из рыбы.

pic

12 декабря. Можно готовить супы и каши, но не добавлять в них растительное масло.

13 декабря. Разрешены блюда из рыбы.

14 декабря. Можно есть только овощи без масла.

15 декабря. Дозволяются блюда с подсолнечным маслом.

16 декабря. Можно овощные супы и вареные овощи.

pic

17 и 18 декабря. Рыбные дни: разрешены блюда из рыбы.

19 и 20 декабря. Разрешены блюда с добавлением растительного масла.

21 декабря. Можно вареные или тушеные овощи.

22 декабря. Можно каши с добавлением подсолнечного масла.

23 декабря. Овощи и каши без масла.

pic

24 и 25 декабря. Разрешаются рыбные блюда.

26, 27, 28 и 29 декабря разрешены овощные блюда и каши с добавлением растительного масла.

30 декабря. Масло запрещено. Можно готовить каши, варить или тушить овощи и готовить овощной суп.

31 декабря. В этот постный день разрешена рыба в любом виде. Пост распространяется и на Новогоднюю ночь, поэтому постарайтесь позаботиться о постных блюдах для себя на праздничном столе.

1 января. Разрешены рыбные блюда.

pic

2 января. Запрещены горячие блюда. Можно есть только хлеб, сырые овощи и фрукты.

3 января. Можно готовить горячие блюда, но масло добавлять нельзя.

4 января. Разрешен хлеб и сырые овощи.

5 января. Разрешаются овощные супы и вареные овощи без масла.

pic

6 января. Этот день называется Сочельником, поскольку он является кануном праздника Рождества. Можно употреблять в пищу сырые овощи, фрукты и хлеб, а также вареный рис. Многие православные в этот день традиционно воздерживаются от любой пищи до появления на небе первой звезды.

7 января. Праздник Рождества Христова. В этот день пост заканчивается.

Рождественский пост, берущий начало 28 ноября, имеет огромное значение для всех православных людей.

28.11.2016 06:09

Лучшее сегодня:

Таро-прогноз на неделю с 21 по 27 сентября 2020 года Таро-прогноз на неделю с 21 по 27 сентября 2020 года

Каждая неделя может преподнести сюрпризы, и для того, чтобы подготовиться к грядущим событиям, стоит заранее ...

Гороскоп Василисы Володиной на неделю с 21 по 27 сентября 2020 года Гороскоп Василисы Володиной на неделю с 21 по 27 сентября 2020 года

Василиса Володина постоянно делится своими прогнозами относительно каждой новой недели. Ее советы и рекомендации помогут ...

Лунный день сегодня 20 сентября 2020 года Лунный день сегодня 20 сентября 2020 года

Луна меняет свое настроение каждый день, влияя на наше самочувствие, энергию, удачу. Астрологи расскажут, что ...