Рождественский пост — один из самых важных многодневных постов в году. Он имеет непереходящую дату и всегда начинается 28 ноября. Ознакомьтесь с тем, что можно и что нельзя делать во время этого поста.

Пост длится целых сорок дней, поэтому назвать его легким точно нельзя. Он посвящен Рождеству Христову — одному из самых важных праздников церковного календаря. Стоит отметить, что сам пост посвящается Богородице, которой довелось пережить много бед перед рождением Христа.

Запреты в еде

Первое, о чем задумываются начинающие поститься люди, — какую еду можно есть, а какую нельзя. Это действительно очень важно, однако церковнослужители всегда стараются напомнить людям о том, что любой пост — это не диета.

В Рождественский пост важно соблюдать сухоядение (отказ от вареной пищи) по понедельникам, средам и пятницам. В эти дни категорически запрещено вкушать мясное, молочное. По вторникам и четвергам можно есть вареное, а также употреблять красное вино и растительное масло. В субботу и воскресенье можно есть рыбу. С 1 по 6 января нельзя есть даже рыбу.

Самый строгий день поста — 6 января, Сочельник. В этот день можно есть только блюдо из зерен пшеницы, называемое сочивом. Всем, кто болеет или по состоянию здоровья не может выполнять церковный устав, можно сделать послабления. Также послабления разрешены детям и беременным женщинам.

Нужно делать больше добра для близких

Одна из главных задач поста — воспитание в себе любви к ближнему. Это значит, что в эти сорок дней стоит сфокусироваться на помощи окружающим. Если появится возможность сделать кого-то счастливым, нужно пользоваться этой возможностью.

Чем больше вы сделаете добра, тем будет лучше для вас. Можно и даже нужно проводить больше времени рядом с близкими.

Сдержанность в удовольствиях

Представить себе жизнь без удовольствий не может почти никто. Мы смотрим увеселительные передачи, регистрируемся в социальных сетях, слушаем музыку. Во время такого серьезного поста лучше от всего этого хотя бы частично отказаться.

Понятное дело, что сделать это практически невозможно, особенно молодым людям, но ограничить себя хотя бы от чего-то плохого в наших силах. Именно это и нужно сделать.

Можно проводить больше времени в молитвах

Многие думают, что пост — это время скорби, но это не так. Священнослужители считают, что в период поста можно читать молитвы о помощи. Можно просить Господа о поддержке и помощи в делах, в любви. Говорят, что Господь более милостив к людям в пост — как к тем, кто постится, так и к тем, кто остается в стороне.

Не забывайте о чтении таких молитв, как «Отче наш», «Псалом 90», «Символ веры». Это очень важное время, в которое необходимо чаще думать о чем-то хорошем и меньше злиться на своих врагов. Нужно научиться прощать их и давать возможность искупить вину.