Всем нам периодически снятся неприятные сны, от которых появляются тяжелые чувства, тревога и проблемы. Эксперты в области биоэнергетики рассказали, как можно оставить негатив в прошлом.

Обращайте внимание на свои сновидения, ведь есть сны, которые говорят нам, что пора менять свою жизнь. Вселенная нередко связывается с нами таким образом и говорит, что делать. Помните, что сны-предостережения не бывают плохими. Если же вам приснится что-то ужасное, старайтесь просто следовать рекомендациям, описанным ниже.

Психологические советы

Во-первых, скажите себе, что это просто сон. Это просто проекция вашего воображения на сознание. Чтобы как можно скорее отойти от неприятных ощущений, застелите кровать, умойтесь, выпейте воды.

После этого займитесь другими делами. Проверьте планы на день. Если вы никогда ничего не планируете заранее, сделайте это, чтобы отвлечься. Займитесь любимым делом, развлеките себя. Если времени нет, послушайте любимую песню по пути на работу. Найдите способ отвлечься.

Прочтите заговор или молитву

Верующие люди могут прочесть «Псалом 90» или «Отче наш». Если вы не веруете, можете прочесть простой заговор на избавление от негатива: «Обойди стороной меня, беда, чтобы плохое не сбывалось никогда. Верю в лучшее, провожаю худшее».

После этого умойтесь холодной водой три раза и произнесите три раза «да будет так». Это очень действенный заговор, который нейтрализует весь негатив плохого сна. Даже если он был вещим, он не сработает.

Ритуал с солью на прощание с дурным сном

Если ночью приснился плохой сон, не отчаивайтесь и не переживайте. Сразу после пробуждения пойдите на кухню, возьмите стакан, налейте в него воду. Добавьте щепотку соли, а затем размешайте ложкой до тех пор, пока соль не растворится. Произнесите: «Как соль растворилась, так и негатив от сна растворяется. Уйди прочь, все плохое».

Далее добавьте еще одну щепотку соли и помешайте до полного растворения. После этого произнесите: «Да исчезнет все зло вокруг меня, отныне и вовеки».

Потом добавляете третью щепотку и произносите: «Ставлю защиту, да не убоюсь я проблем на своем пути». После этого встаньте спиной к раковине или ванне и вылейте воду через левое плечо, произнеся «да будет так».

Медитация на избавление от негатива

После того, как вам приснился плохой сон, не спешите вставать с кровати. Сядьте, закройте глаза, успокойтесь и вытяните руки в стороны. Представьте, что вы находитесь в долине, наполненной чистым снегом. Он олицетворяет ваше сознание. Чтобы оно стало таким же легким и очистилось от дурного сна, представьте, будто вся плохая энергия уходит через ваши руки.

В этом случае вы должны почувствовать тепло в ладонях. Дайте всему плохому выйти и оставить вас чистыми. Сидите так по меньшей мере пару минут. После окончания медитации медленно опустите руки и откройте глаза.

Эксперты сайта dailyhoro.ru настоятельно советуют ознакомиться с дополнительными полезными советами о том, что делать, чтобы плохой сон не сбывался. Это очень важные рекомендации, некоторые из которых помогут в будущем снизить вероятность появления плохих сновидений.