Рождественский пост является последним многодневным постом в уходящем году. Именно в этот период определяется судьба человека, оцениваются его поступки и мысли.

Традиция поститься до начала Рождества Христова пришла к нам от предков. Это событие упоминается в древних писаниях и помимо всеобщего названия именуется Филипповым постом. Начинается он всегда в один и тот же период, за сорок дней до празднования Рождества, с 28 ноября, и заканчивается 6 января. Хотя было время, когда он длился около семи дней.

Для чего нужно поститься

Рождественский пост является своего рода очищением души и тела, а также подготовкой к Новому году. Очищение приводит к пониманию множества вещей, прощению себя и других и заставляет задуматься о жизни и своем предназначении. Таким способом мы как бы подводим итоги прошедших событий и выказываем благодарность Богу за его дары и помощь в трудных ситуациях.

Поститься принято не только для того, чтобы очистить свой организм, но также чтобы обратить внимание на свою душу. Считается, что только с чистым сердцем можно достойно встретить Рождение Сына Божьего.

Как питаться в этот период

Предновогодний пост считается самым сложным не только из-за того, что приходится употреблять определенные продукты, но и потому, что он попадает на встречу Нового года, и возможностей отойти от правильного питания заметно прибавляется.

Ограничения вводятся на мясные изделия, сыр, сливочное масло, молочные продукты, яйца и даже рыбу. Но в некоторых случаях можно отступить от таких жестких правил. В основном это касается тех людей, которые не могут отказаться от некоторых продуктов по состоянию здоровья.

Многие думают, что постясь какое-то время, они очищаются от всех грехов и негативных мыслей. Однако если не заниматься духовным развитием и лишь придерживаться определенного питания, то процесс не даст должного результата, а станет просто очередной диетой.

Именно поэтому нужно поститься еще и духовно: подавайте милостыни, занимайтесь благотворительностью, читайте молитвы, прощайте себе и другим все согрешения. Такое покаяние и принятие всего, что произошло с вами в течение года, поможет не только очиститься от всего плохого, но и обогатиться на духовном уровне.

Рождественский пост дарует ощущение легкости, радости, готовность принять новую жизнь и впустить в свой дом благость, любовь и надежду. Ведь недаром существует высказывание: «Верьте, и по вере Вашей дано Вам будет».