Утро — самый важный период любого дня. Именно утром можно повысить уверенность в себе, зарядиться энергией и привлечь удачу.

Энергетический подъем автоматически приводит к тому, что вы становитесь удачливее. Необходимо сделать так, чтобы утром вы смогли поднять свое настроение, даже если вчера был тяжелый день или если вам предстоит столкнуться с некоторыми трудностями в будущем. Сильные заговоры на везение помогут вам привлечь удачу, но лишь на определенный момент. Чтобы фортуна постоянно сопровождала вас, нужно повысить свою энергетику и самоуверенность.

Почему утром нужно повышать энергетику

Дело в том, что утро любого дня — это точка отсчета. Именно утром начинается движение. Главное — приобрести нужный энергетический импульс. Утро необходимо для того, чтобы строить планы и искать мотивацию.

Если вы не сделаете для повышения энергетики ничего утром, то потом придется чем-то жертвовать, а для многих людей это попросту недопустимо. К концу дня полученный утром импульс становится более слабым, поэтому привязать к себе удачу будет сложнее.

Как зарядиться энергией на весь день

Существует несколько методик, каждая из которых может быть использована вместе с другой. Это значит, что вы можете встать утром пораньше и как следует подготовиться к предстоящим делам, настроив себя на успех всеми возможными способами.

Первый способ: медитация. На медитацию необходимо примерно минут 10-15, возможно, даже меньше. Как только вы проснулись, вам необходимо сесть или встать, закрыть глаза и досчитать до десяти. На счет раз — глубокий вдох, на счет два — выдох. Далее нужно представить себе, как вы взлетаете. Вы находитесь на большой поляне, вам не холодно и не жарко. Медленно, но с небольшим ускорением вы начинаете двигаться верх. Начинается день, но вам не страшны никакие проблемы. Вы поднимаетесь до тех пор, пока не добираетесь до облаков. Затем вы начинаете движение вперед. Вы над миром, вам понятны ваши цели и планы. Если планов нет, то вы готовы действовать по вдохновению. Затем вы открываете глаза и начинаете свой день.

Второй способ: водные процедуры. Вода — источник сил, поэтому утром она очень важна. Для начала необходимо выпить стакан холодной чистой воды. Затем желательно принять душ, предварительно умывшись холодной водой. Прием душа проводится в два этапа. Сначала вода должна быть комфортной температуры, а потом ее нужно немного охладить. Охлаждение производится до тех пор, пока вы не почувствуете приближение дискомфорта. Не стоит подвергать себя стрессу, но и жалеть себя теплой водой тоже не желательно. Вода — это невероятно мощный источник энергии. Она способна подарить вам удачу и зарядить позитивом на весь день.

Третий способ: аффирмации. Обычно аффирмации работают не так быстро, но если вы настроитесь на удачу и успех достаточно сильно, то у вас будет шанс приумножить этот потенциал. С самого момента пробуждения желательно говорить себе, что вы достойны счастья, что вы можете достичь любых целей, потому что работали над этим долгое время. Аффирмации помогут вам приблизиться к успеху, потому что они разрушают негативные установки, которые копятся в сознании с вечера.

Четвертый способ: заговоры и ритуалы. Как только вы проснулись, подойдите к зеркалу и прочитайте заговор: «Да начнется новый день, да придет ко мне удача. Пусть теперь уходить лень, ведь я фортуну не утрачу». Можно еще сделать простой ритуал на исполнение желаний. Для этого вам потребуется простой листок и ручка. На листке напишите свои самые сокровенные желания, которые могут или должны будут осуществиться в этот день. После этого сожгите листок.

Пятый способ: физические упражнения. Не стоит начинать день вяло. Ваше тело должно быть в тонусе, чтобы и биополе укреплялось. Если у вас есть проблемы с сонливостью, то в совокупности с холодным душем и умыванием физические упражнения могут стать отличным помощником для привлечения удачи. Те, кто постоянно бегает по утрам или делает зарядку, отмечают, что не имеют проблем с настроением.

Все эти методики по-своему хороши. Если вы будете делать всё это вместе, то проблемы будут отступать надолго. Утром нельзя бездействовать — это главный закон успешного человека. Очень важную роль играет самочувствие и настроение. Улучшить эти показатели можно всего за неделю. Три полезные практики помогут вам в этом.