Ежедневно мы подвергаемся негативным воздействиям, которые разрушают нашу энергетику. О том, как сберечь свои силы и сохранить удачу, рассказала победительница 12 сезона «Битвы экстрасенсов» Елена Ясевич.

Негативным воздействием является не только порча или сглаз, а все вредоносные факторы, с которыми мы сталкиваемся в современном мире. Стрессы, усталость, переутомление, общение с «тяжелыми» людьми — все это негативно сказывается не только на нашем физическом здоровье, но и на энергетике. Когда таких факторов становится слишком много, защитные функции биополя ослабевают — оно истощается, в нем образуются бреши, через которые утекает жизненная энергия. Елена Ясевич рассказала о 10 несложных правилах, выполняя которые ежедневно, вы можете обезопасить себя, сохранить свои силы и оставаться бодрыми и активными.

1. Нельзя резко вставать с кровати. Необходимо привстать, повернуться на бок и медленно опустить ноги на пол. Таким образом вы постепенно и безболезненно войдете в режим бодрствования и сбережете силы, накопившиеся за ночь.

2. Утром обязательно нужно проветрить квартиру. Даже в холодное время года следует приоткрыть окно хотя бы на пять минут. Дело в том, что за ночь дома накапливается много негативной энергии, и ее надо «выпустить» наружу. Это особенно необходимо, если вам приснился кошмар. Кстати, умывание холодной водой выполнит ту же функцию — поможет освежить энергетику и смыть с себя ночные страхи.

3. Не вступайте в оживленные разговоры в течение как минимум 30 минут после пробуждения. Энергия, которую вы будете реализовывать в течение дня, еще очень нестабильна и слаба — утром она проходит этап становления. Потратив ее на разговор, вы снизите свою продуктивность на весь день.

4. Во время поездки на работу в общественном транспорте старайтесь не вглядываться в лица людей и уж тем более не смотрите им в глаза — встретившись взглядом с энергетическим вампиром, вы отдадите ему часть своей энергии. Если вам нужно чем-то занять себя, разглядывайте детали одежды или аксессуары других пассажиров, придумайте из них интересное сочетание или целый образ — это поможет «запустить» мозг и активировать воображение.

5. По пути куда-либо старайтесь не оборачиваться назад без необходимости — таким образом вы лишаете себя энергии.

6. Избавиться от необоснованной тревоги и негативных мыслей, из-за которых утекает жизненная сила, можно с помощью элементарного оберега: на маленьком кусочке бумаги или картона поставьте крупную точку — она будет символизировать вас — и заключите ее в окружность — это будет ваша защита. Носите оберег в кармане в течение всего дня и в сложные моменты касайтесь его рукой.

7. Даже если у вас был очень сложный день, заходите домой с улыбкой. Ваши эмоции сильно влияют на энергетику дома. Если вы будете заходить в дом с радостными эмоциями, он подарит вам еще больше силы и энергии.

8. Никогда не ругайтесь и не повышайте голос перед сном. Ссоры и без того разрушительно воздействуют на нашу энергетику, а в вечернее и ночное время они способны нанести непоправимый урон.

9. Если конфликт все же произошел, или же вы просто перенервничали, Елена Ясевич советует зажечь свечу и всматриваться в ее пламя от одной до двух минут, представляя, как огонь сжигает негатив. А зубчик чеснока, положенный под подушку, убережет от плохих снов и очистит вашу энергетику.

10. Обнимите своего ребенка перед сном: так вы укрепите его защиту. По словам Елены Ясевич, благодаря этому маленькому ритуалу дети будут расти более здоровыми и развитыми духовно, а также более добрыми.

Магия заключается не только в обрядах и ритуалах — порой она кроется в обычных повседневных действиях, которым мы придаем мало значения. Ранее Елена Ясевич поделилась секретами бытовой магии, которые помогут вам привлекать удачу и благополучие каждый день.